"Перемога у війні за свої думки", Крег Грошел. Цитати

Ви не можете змінити те, що ігноруєте. Можете цього не усвідомлювати, але той, із ким ви боретеся, - це лиявол, ваш духовний ворог. 

Диявол знає, що якщо ви ігноруватимете його, то зможе безкарно захоплювати ваші розум і думки. У будь-яку вашого сферу життя він зможе сіяти зерна сумніву, неспокою, пригнічення й тривоги, що будуть зростати та руйнувати крок за кроком. Він хоче перешкодити вам бути з Богом і жити тим життям, яке Господь приготував для вас. Він бажає завадити вашим близьким стосункам із тими, кого ви найбільше любите. 

Зрозумійте: сатана - ваш ворог, і він щодня ходить навколо (1 Пет.5:8), спостерігаючи за вами та шукаючи те слабке місце, де ви могли б повірити у його брехню. 

Брехня, у яку ви повірите, як у правду, впливатиме на ваше життя так, ніби це і є правда. 

Я приборкую потік деструктивних думок, що кружляє в моїй голові, і нагадую собі, що не є жертвою власного мислення. Я маю владу над своїми думками. Я не в їхньому полоні. Натомість із Божою допомогою можу сам їх полонити. 

Бог має для мене зовсім інший спосіб мислення, Він має для мене нове самосприйняття. Я усвідомив, що Господь пропонує мені вибір: продовжувати вірити у свої обмани чи прийняти Його правду про те, ким я насправді є. У цьому й полягає краса довіри Богові. Коли дозволяєш Йому керувати своєю свідомістю, то Він показує тобі новий напрям життя, виявляє оновлений спосіб мислення, але ти маєш брати активну участь у процесі цих перемін, ти маєш підкоритися Йому та співпрацювати з Ним. 

Повірте, якщо ви справді хочете змінитися, вам потрібно витратити достатньо часу, щоб визначити, про що саме регулярно думаєте. Будьте чесним. Старайтеся об’єктивно побачити й зафіксувати хід своїх думок. 

Битву за своє життя можна виграти або програти у голові.  

Мої думки контролюватимуть мене, тому я повинен почати контролювати їх. 

Ті, хто мають стосунки з Христом, можуть Божою силою перемогти у битві за контроль над власними думками. 

Це не веселі розваги, а реальна війна за нашу свідомість. 

Щоб виграти битву за наше мислення, ми маємо вступити в боротьбу, адже немає іншого шляху перемогти зло. 

У моїй свідомості всюди були міни, і, ухиляючись від куль, я не вступав у бій з ворогом. 

Мої найсильніші думки було зосереджено на власній слабкості, і я знав, що вони ведуть туди, куди не хочу йти. 

Приблизно два роки моє мислення було пріоритетом номер один у молитві. 

Обмани, в які ми віримо і на яких будуємо своє життя, є нашими твердинями. Тому нам слід знищити ці неправди, які нас руйнують. 

Ми маємо ментальні та емоційні твердині - обмани, які твердо тримають нас. Слово “руйнувати” в цьому біблійному вірші (Прит.21:22) походить від грецького слова, яке означає “знищення потужною силою”. Це слово також означає “безжальне трощення” - позбутися чогось грубою силою, немов руйнівною кувалдою. Незалежно від нашої сили, ми не маємо величезної руйнівною потужності. Але Бог має, і Він зробив її доступною для нас. 

У вас є підтримка надприродної сили, здатної воскрешати й звільняти. Нею ви можете змінити свої думки, трансформувати власне мислення й виграти війну з ворогом. Ви маєте приголомшливу силу, яка може змінити ваші думки, ваше мислення й ваше життя. 

Пам’ятайте: ви не можете перемогти у житті те, чого не помічаєте. Ви маєте виявити обман, що став для вас твердинею. Ви маєте усвідомити, який негативний вплив це справило не тільки на вас, але й на інших. 

Якщо збираєтеся змінити своє життя, то спочатку маєте змінити своє мислення. Зруйнуйте свої твердині обману. 

Виявлення й знищення брехні - це руйнування твердині, фортеці ворога. Щоб досягти успіху в цьому, нам потрібна Божа сила. Ми не зможемо перемогти без Його підтримки. 

Якщо основною зброєю диявола є брехня, то нашою найдієвішою зброєю проти неї є правда Божого Слова. Не просто читати Біблію, але й навчитися володіти Святим Письмом як божественною зброєю. 

Доброю новиною є те, що Бог готовий оновити наш розум, тому запрошує нас “пізнати істину” (2Тим.2:25). Чому? Бо люди “отямляться й звільняться від диявольських тенет, які тримали їх у полоні” (2 Тим.2:26). І тоді, як Ісус сказав, “пізнаєте істину, а істина вас вільними зробить!” (Ів.8:32). 

Приборкати брехню не так легко, тому спочатку маємо її розпізнати. Цей процес складається з трьох етапів: взначте проблему, ставте навідні питання, виявляйте брехню. Коли ви ставите навідні питання, моліться про Божу допомогу, щоб визначити брехню, яка лежить в основі вашої поведінки. 

А що потрібно робити, коли виявляється проблема? Ставити навідні запитання. 

Копайте глибоко, аналізуйте відверто й дозвольте Богові показати вам Його правду у Його Слові. 

Якщо ми хочемо виграти війну за контроль над нашими думками, то маємо бути готові змінити моделі мислення й переналаштувати свій мозок. 

Нейронні зв’язки - це протоптані стежки у нашому мозку. Бог створив нейронні зв’язки, щоб вони були корисними й полегшували нам життя. 

У міру того, як у мозку формується нейронний зв’язок, повторне обмірковування думок або виконання одних і тих самих дій може ставати для нас дедалі легшим. 

Вас було створено для того, щоб плавно й ефективно формувати звички, нейронні колії і, йдучи ними, полегшувати собі життя. 

Ми маємо розпізнати ці ментальні колії, якими постійно рухаємося і які відволікають нас від шляху, котрий нам визначив Бог. 

Якщо ми не вирішимо зламати токсичний шаблон, наше життя продовжуватиме рухатися в неправильному напрямі. 

Наша помилка полягає в тому, що, атакуючи якийсь шкідливий шаблон своєї поведінки, ми не докопуємося до кореня проблеми. Проблема полягає у нейронному зв’язку - першоджерелі поведінки. 

Якщо я стараюся змінити свою поведінку, контролюючи власні дії, то вона обов’язково повернеться, якщо тільки: 

- Не усуну брехню в основі цієї поведінки й 

- Не заміню нейронний зв’язок, який спонукає мене до неї. 

Протидією для шкідливого нейронного зв’язку є новий здоровий нейронний зв’язок. 

Щоб зупинити брехню та замінити її правдою, ми маємо сповнитися Божим Словом. 

Одна з причин, чому ми повинні бути особливо уважними до того, що потрапляє в нашу свідомість, полягає в тому, що у нас постійно виникають думки, яких ми насправді не обирали. Дослідження показують, що кожного дня нас бомбардує близько п’ятисот сторонніх і нав’язливих думок. Кожна небажана думка триває приблизно 14 секунд. 

“Ефект впливу” полягає в тому, що мозок схильний поглинати й віддзеркалювати те, що на нього найчастіше впливає. 

Те, що поглинає наш розум, контролює наше життя. 

Нас покликано роздумувати про Божу правду, любов та Його величні вчинки, оскільки це дозволяє нам максимально ефективно засвоїти духовну їжу й наповнити своє серце біблійними істинами. 

Стежте за своїми думками, бо вони стають вашими словами. Стежте за своїми словами - вони стають вашими діями. Стежте за своїми діями - вони стають вашими звичками. Стежте за своїми звичками - вони стають вашим характером. Стежте за своїм характером - він стане вашою долею. 

Якщо у вас є когнітивне упередження, ви створюєте суб’єктивну реальність. Ця конструкція вашої особистої реальності, а не спарвжня реальність, буде диктувати, як вам реагувати та поводитись у світі. 

Для подолання когнітивних упереджень: 

- Залишайтеся спокійним. Якщо ви миттєво відреагуєте, то, ймовірно, реагуватимете так, як реагували завжди. 

- Аналізуйте ситуацію. Що саме насправді відбувається? 

- Ідентифікуйте свої автоматичні думки. Я можу полонити думку й зробити її покірною Христу. - Знайдіть об’єктивні докази. Я хочу мати справу з реальністю, тому шукаю об’єктивні дані, на яких базуватиму своє мислення. 

Як нам змінити сприйняття власного минулого? Дякувати Богу за те, чого Він не зробив для нас. І намагатися побачити в цьому Його доброту. 

Ми можемо зробити правильний вибір і перетворити наше когнітивне упередження на свідчення Божої доброти. 

Коли ми прославлятимемо Бога, Він проявить себе. Коли Бог проявить Себе, це змінить наше мислення. Якщо ми змінимо свої думки, то змінимо власне життя. Знаєте що? Зміняться не тільки думки. Прославлення Бога змінює наш світогляд і наш мозок. 

Хоча все задавлося поганим, Павло вирішив бачити в цьому добро. Він дивився не на картинку свого життя, а вглиб неї. 

Але як же Павло міг прославляти Бога у в’язниці? Завдяки своєму світосприйняттю. Коли ми дивимося на життєві обставини з правильної перспективи, то завжди побачимо підстави прославляти Бога. 

Причина вашої паніки в тому, що ви фокусуєтеся на поганих речах. 

Ваше життя завжди рухається в напрямі ваших найсильніших думок. Те, що поглинає ваш розум, контролює ваше життя.